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• 日期: 2015-01-27
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　　有关研究认为戒烟十年后能使肺癌的患病风险降低50%。如何摆脱长期吸烟后对尼古丁所产生的依赖，从而主动戒烟，却仍然是众多“老烟民”最为头疼的问题。

　　国外数据显示自主戒烟（干戒）成功率仅为5－7%，汤主任认为，由于中国吸烟人群基数大，可高于国外，小样本国内数据能达到30%。而对于难以戒除烟瘾的患者，药物配合治疗使戒烟成功率提高，为50%以上。她认为戒烟是需要整个社会环境的支持。吸烟者要有很强的戒烟动机，药物治疗是一个帮助患者上一个新台阶的工具，很多人没有药物帮助是难以上一个台阶的。

　　药物戒烟最大的优点是减轻吸烟者在戒烟过程中的痛苦，帮助轻松戒烟，提高成功率。三个月的标准戒烟疗程让戒烟者体会自己完全可以不吸烟也能缓解压力及焦虑，并体会到不吸烟的好处，停药后还需要不断增强抵抗复吸的意识，而社会良好的支持环境能使戒烟者也能持续走下去。

　　药物戒烟副作用小，极少个别人会出现过敏，胃部不适、睡眠障碍等。初次治疗可根据个人的体质或喜好选择外用或者内服。

　　烟草依赖是一个高复发性的精神心理范畴的疾病。WHO已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类（ICD-10）（F17.2，属精神神经疾病），并确认烟草是目前人类健康的最大威胁。

　　汤主任谈到，现今采取药物戒烟的人并不多，现在的戒烟门诊就好比守株待兔，这与我们的社会环境因素相关，要对全社会宣传烟草危害，从禁止室内吸烟开始，不断营造无烟环境。同时，根据我国的国情，首先倡导“门诊戒烟”，即医生在患者各种就诊时努力劝诫，同时要加强培育戒烟专科医师，若干年后，主动要求戒烟的人群就会逐步增加，戒烟门诊“门庭若市”是“水到渠成”的事情。但是戒烟想成功还是需要加强心理的治疗。

　　大部分人希望了解戒烟后肺能否恢复到之前未吸烟的状态，汤主任说吸烟所带来的危害是不可逆转的，并不能恢复到之前未吸烟的状态。但是戒烟后，会让损害不再加剧，尽早戒烟，才能减少对身体各器官的危害。

　　戒烟是一项长期而漫长的工作，但是如果意志力足够坚定，辅以专业的药物和心理治疗，并不十分困难，关键在于自己是否有足够的动力去坚持。在随机受访的4名吸烟网友中，已有3人经过治疗彻底戒断烟瘾，每月花费不足600。汤主任认为，药物戒烟的花费仅相当于3个月到半年的吸烟费用，以这么小的代价换回健康的生活，怎么样都划算，是一种健康投资吧。建议接受专业戒烟门诊医师的诊疗和指导，使用药物并联合心理、行为干预方法，可大大提高戒烟成功率。不要等到生病，再戒烟！